Reinvención Profesional
¿Necesitas un cambio profesional y motivación para lograrlo?Nunca es tarde para reconducir tu vida profesional, para emprender un proyecto, ni para alcanzar un sueño.
Si otros lo consiguieron, ¿por qué tú no?
¡Date una oportunidad!
Te ofrezco el acompañamiento que necesitas en este momento tan importante de tu vida para dar el paso y conseguir reinventarte profesionalmente.
Tal vez, te ves estancada en tu profesión y sientes que has llegado a tu techo. Quizás te está matando la falta de motivación, piensas que te gustaría cambiar, cumplir un sueño o implementar tu propio proyecto, pero no tienes claro hacia dónde ir o dudas incluso de que seas capaz de conseguirlo. Y al final, todo lo referente al aspecto laboral sigue igual.
Nuestro presente es el resultado de nuestras formas de pensar y de hacer en el pasado. Por eso, si quieres un futuro diferente, necesitas revisar tu modo de pensar e implementar nuevas maneras de hacer.
Te acompaño en el camino de descubrir, enfocar y planificar tu proyecto profesional. Para que explores tus deseos, ahondes en tus necesidades y descubras tus talentos y recursos.
Me gustaría ser tu guía en el proceso de reconectar con tu poder personal y estar a tu lado para facilitarte el reconocer y traspasar los bloqueos o puntos ciegos que te han estado limitando hasta ahora.
¡Reiníciate, no tires la toalla!
Prepárate para resetear tu vida y darte la oportunidad de construir un futuro diferente.
¿Estás pasando por algunas de estas situaciones?
¿Te ves estancada en tu vida profesional, sientes que ya has tocado tu “techo de cristal”?
¿Te sientes desmotivada en tu profesión, tu trabajo te aporta poco y/o, simplemente, ya no te apasiona?
¿Quizás frenaste tu carrera para atender a tu familia y, ahora que ya no te necesitan tanto, te gustaría recuperar tu actividad?
¿Percibes que quieres moverte, hacer algo distinto, pero no sabes exactamente hacia dónde ir, qué otras cosas podría hacer, cuáles son tus talentos…?
¿Tienes una idea, algo que te gustaría intentar? Pero tu plan no está suficientemente definido y no sabes cómo darle forma ni por dónde empezar…
¿Quieres avanzar en algún proyecto, pero no das con la forma de hacerlo realidad o encuentras demasiados “obstáculos” para lograrlo?
Beneficios que aporta reinventarse en lo profesional
Volver a sentirte conectada y motivada con tu vida profesional.
Levantarte cada mañana con ganas de avanzar, pues lo que haces tiene sentido para ti y está alineado con tu pasión.
Conectar con tus talentos, conocerlos bien y aprovecharlos.
Experimentar que lo que haces aporta, es útil y ayuda a otras personas.
Sentirte reconocida y recompensada en tu vida profesional.
Conciliar tu vida profesional y personal y no volver a cuestionarte ni sentirte culpable.
Saberte útil, capaz y valiosa en los demás ámbitos de tu vida: en lo personal, lo familiar y lo social.
Aprenderás y lograrás…
Claridad sobre tus ideas, lo que te gustaría hacer y tus posibilidades de llevarlo a cabo, para conseguir «dar forma” a tu proyecto u objetivo.
Reconocer y aprender a gestionar tus bloqueos, miedos y creencias limitantes, para experimentar la sensación de poder que te acercará al éxito.
Ponerte en marcha para hacer realidad tus objetivos.
Mayor autoconocimiento y autocontrol de tus emociones y tus bloqueos.
Aumento de la autoestima, seguridad y autovaloración, al tomar conciencia de tu propia capacidad y recursos para alcanzar tus objetivos.
Mayor satisfacción y plenitud, no sólo en el ámbito profesional sino en tu vida en general, al sentirte motivada y en conexión con lo que haces.
Capacidad para gestionar y tomar tus propias decisiones y ejecutarlas, al darte cuenta de que tus límites solo están en tu propia mente.
Fases del Proceso Reinvención Profesional
El proceso que seguiremos se compone de una serie de “pasos” detallados a continuación. Sin embargo, es importante que sepas que no hay nada fijo ni totalmente establecido. Iremos adaptando el proceso a tu caso, a lo que necesitas en este momento.
El proceso es tuyo y, por tanto, es flexible a tus necesidades.
Exploración: ¿Dónde estás?
El objetivo es establecer un punto de partida sobre tu situación actual a nivel profesional y personal.
Empezaremos identificando tus necesidades actuales. Y aunque algunas las tengas muy claras, es importante considerar las diversas áreas de tu vida para poder valorar tu grado de satisfacción en cada una de ellas, conocer qué te gustaría conseguir, qué bloqueos o dificultades tienes actualmente, y qué es para tí el éxito.
Iremos profundizando en el ámbito profesional para conocer tus preferencias, tus habilidades, el camino recorrido y lo que has hecho hasta ahora, tus sueños, tus frustraciones, etc.
Para mi es muy importante conocer a la persona con la que voy a trabajar. Y creo que para ti también es esencial hacer esta reflexión global sobre dónde estás ahora.
Clarificación: ¿Dónde te gustaría estar?
El propósito de este paso es encontrar un buen objetivo para ti.
Una vez sabemos dónde estás en este momento, exploraremos hacia dónde quieres ir: ¡tu meta!
Este paso es central en el proceso de Coaching, pues para poder hacer cambios necesitamos saber hacia dónde queremos dirigirnos, dónde situar el foco: “la mente sólo puede enfocarse cuando sabe claramente hacia dónde ir”.
Tal vez tu objetivo está bastante claro, o tal vez necesitas reflexionar sobre tus talentos, esas cosas que haces muy bien y que te gusta tanto hacer.
Te acompañaré a concretar tu objetivo para que podamos trabajar sobre él. Y lo haremos de forma que sea un objetivo “AMARTE”: accionable, medible, alcanzable, retador, en un tiempo definido y ecológico para tí y para tu entorno.
Visualización del éxito: Los motores para conseguirlo
¿Sabes qué hacen los deportistas de élite cuando se enfrentan a una prueba importante? Visualizar cómo va a ser el momento de éxito.
¡Pues eso mismo haremos! Usaremos la técnica de la “visualización” para que puedas “tocar” el momento en que habrás conseguido tu objetivo: ¿cómo será? ¿cómo te sentirás?.
La visualización es uno de los motores más potentes para conseguir el éxito en tus proyectos. El otro es alinear tu objetivo con tus valores, tus principios… con aquello que es más importante para ti.
Indagaremos también en esta pregunta: ¿Qué te aportará conseguir este objetivo, más allá del objetivo en sí mismo?
Retos: ¿Qué te ha frenado hasta ahora?
¿Te confieso algo? Los mayores frenos que tenemos son los que nosotras mismas nos ponemos.
Si hasta ahora no lo has conseguido, es porque hay algo que te ha frenado. Es importante hacer referencia a las palabras “hasta ahora”: el propósito de este paso es que puedas convertir tus bloqueos o frenos en retos que puedes abordar y superar.
Trabajaremos aquellos hábitos que no te ayudan a avanzar y, sobre todo, trataremos tus creencias limitantes, esas frases del tipo: “yo ya no puedo emprender un nuevo proyecto”, “soy demasiado mayor para…”, “no soy capaz de hacerlo”, etc. Esa clase de cosas que nos decimos a nosotras mismas como si fueran verdades absolutas, cuando en realidad no son más que eso, “creencias».
Opciones: ¿Qué recursos y posibilidades tienes?
Elaboraremos un set de posibilidades, cualidades y recursos. Nos centraremos en aquellos que sean más relevantes para ayudarte a lograr tu objetivo, de forma que los tengas muy presentes y siempre a mano para poder avanzar hacia él.
¡Conocer tus recursos y posibilidades es una de las claves del empoderamiento personal!
Planificación: Paso a la Acción
Sin acción no existe nada. Un proyecto u objetivo en tu mente sólo es una idea. Es necesario ponerlo en acción para que se haga realidad. Lógico, ¿verdad?
Es imposible contar la cantidad de proyectos que se han quedado en la nada por falta de acción o por falta de acción sin dirección.
Por eso, y para que puedas avanzar en lo que deseas, acabaremos elaborando un buen “plan de acción” que puedas seguirás semanalmente y te servirá de guía
Seguimiento: Compromiso, Corrección y Celebración
Una vez estés en marcha, te acompañaré y estaré a tu lado para ir valorando juntas cómo sigues el plan de acción, tu compromiso con el mismo y, si es necesario, corregir las desviaciones.
Y también, por supuesto ¡celebrar los éxitos!
Este proceso es para mujeres…
Que quieren emprender cambios profesionales y no saben hacia dónde o cómo hacerlo.
Tienen en mente proyectos que les gustaría implementar, pero no encuentran recursos o tienen limitaciones para hacerlo.
Que quieren volver a conectar con su pasión, su talento y hacer de ello una profesión que les devuelva la ilusión y las ganas de querer levantarse cada día.
Herramientas
Utilizo herramientas de Coaching y Mentoring básicamente. Aunque, si es necesario profundizar en todo aquello que tiene que ver con bloqueos o limitaciones, podremos recurrir a herramientas terapéuticas y de trabajo emocional.
Todo dependerá del momento en que te encuentres y de la claridad que tengas respecto a tus objetivos.
¿Cómo es un proceso conmigo?
Trabajo de forma muy abierta, permitiendo que vayas guiando el proceso de acuerdo a tus necesidades.
Aunque serás tú quien encuentres tus propias respuestas, me gusta aportar opciones cuando creo que pueden ayudar a avanzar.
Al mismo tiempo, si existen bloqueos, miedos o cualquier otra emoción que está entorpeciendo el proceso, suelo utilizar otras herramientas de trabajo emocional o autoconocimiento para ayudarte a traer claridad a tu situación.
Y por último, algo que considero fundamental es la confidencialidad: todo lo que me cuentes quedará entre tú y yo… ¡garantizado! Por mis profundas convicciones y porque me acojo a un código ético que rige en todo momento el proceso y que tiene en consideración lo siguiente:
- El derecho a la intimidad y el secreto profesional.
- Ofrecer la máxima calidad de atención.
- Facilitar el bienestar de la persona a lo largo de todo el proceso.
- No discriminar por motivos económicos, ideológicos, políticos, de religión, raza, sexo, nacionalidad ni estatus social.
Las sesiones pueden ser online o presencial en Las Rozas de Madrid.
Cada sesión es de 1,5 h.
Número de sesiones flexible, adaptándonos a tus necesidades. Para orientarte un número razonable serían alrededor de 10-12 sesiones, realizadas semanal o quincenalmente.
Alicia Serrano
Conocí a Susana por contactos en común y en principio no pensaba que me podría ayudar tanto. Me preguntaba ¿Cómo alguien que no me conoce de nada y estando detrás de una pantalla me puede ayudar? . Pues sí, sí que puede y estaré eternamente agradecida ya que cuando empecé mis sesiones era una persona totalmente diferente a la que ahora nace en mí y gracias a ella ha nacido ˝DekorAs interiorismo”.
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Llegué con inseguridad, autoestima baja, miedo a hablar, anclada en las cosas que no hice bien en el pasado … Con ella y tras cada sesión me siento liberada y un poquito más grande y segura, para enfrentarme a mi día a día y tomar las riendas de mi vida sin miedo a expresarme o tomar decisiones. Con cada ejercicio he ido aprendiendo un poquito más de mí, controlando esos fantasmas que nos persiguen y habitan en nuestra cabeza.
Así que si necesitas alguien con quien hablar, ser tu mism@ y que te oriente emocionalmente para dar un nuevo impulso a tu profesión, Susana es tu persona.
Todo el mundo debería invertir en su interior.
Inés Surís
Antes de conocer a Susana, me sentía perdida. Sentía inseguridad, sobretodo a nivel profesional y cualquier conflicto laboral me afectaba como algo personal. Me percibía como una persona con gran actitud pero no con el valor suficiente para dar el paso profesional que quería dar. Tenía mucho miedo a equivocarme. Tampoco tenía las ideas claras y no sabía qué camino debía seguir.
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El proceso con Susana me ayudó a conocerme mejor, a confiar en mi misma y a potenciar aquellos puntos fuertes que desconocía sobre mi. Finalmente a encontrar el rumbo profesional y personal que deseaba. Susana me empoderó a encontrar el equilibrio en todos los ámbitos de mi vida y a ordenar y plasmar todas aquellas ideas que tenía en mi cabeza en forma de una Hoja de Ruta accionable.
Gracias al proceso pude desarrollar mi proyecto, Be at your Best, y hoy por hoy vivo de mi negocio, siendo más libre y haciendo aquello que me apasiona.
Recomiendo a Susana en todos los sentidos, sobretodo por su cercanía, la facilidad para captar tus necesidades y por su transparencia y claridad a la hora de convertir las palabras en la acción.
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